Alex Schulman on mediayrittäjä, kirjailija ja intohimoinen saunoja. TylöHelo uudisti Tukholmassa Alexin ja Amanda-vaimon saunan ainutlaatuiseksi perinteisen, soft saunan ja infrapunasaunan yhdistelmäksi. Keskustelimme Alexin kanssa saunan rentouttavista ominaisuuksista ja eri lämpötilojen vaikutuksista.
Miksi halusit oman saunan?
”Isäni on suomalainen, ja olen saunonut lapsesta lähtien. Saunominen kuului olennaisena osana lapsuuteeni. Ajattelenkin sen olevan parasta, mitä olen isältäni saanut, saunominen on tuonut minulle paljon iloa vuosien varrella!”
Miksi halusit remontoida vanhan saunasi?
”Lääkärini kannusti minua istumaan infrapunasaunassa kerran viikossa selkäkipujeni lievittämiseksi. Yksi kokeilukerta sai minut uskomaan infrapunasaunan parantaviin vaikutuksiin. Asunnossani oli jo perinteinen sauna, ja TylöHelolta sain kuulla, että infrapunasaunan voi yhdistää tavalliseen saunaan, joten toteutimme sen.”
Mikä on mielestäsi parasta saunassa?
”Saunassa on paljon hyviä puolia mutta tärkeintä on rauhoittuminen. Lapset ovat tervetulleita saunaan mutta siellä ei saa huutaa eikä juoksennella edestakaisin, tässä asiassa olen hyvin tarkka. Sauna ei ole leikkipaikka vaan siellä pitää voida rentoutua ja rauhoittua.”
Milloin käyt saunassa?
”Joka ilta lasten mentyä nukkumaan. Saunomme myös koko perheen kanssa sunnuntai-iltapäivisin.”
Mitä teet saunassa?
”Aikaisemmin otin puhelimeni mukaan saunaan ja kuuntelin podcasteja, mutta nykyään haluan kuitenkin useimmiten vain nauttia täydellisestä hiljaisuudesta.”
Miten tulit tietoiseksi saunan hyväätekevistä vaikutuksista?
”Vaikutuksen huomaa välittömästi, ja se on uskomaton. Sitä voi verrata fyysiseen harjoitteluun. Keho rentoutuu, iho tuntuu raikkaalta, ja sauna puhdistaa enemmän kuin tavallinen suihku. Saunomisesta on tullut minulle päivittäinen puhdistusmishetki, jonka aikana poistan kaiken lian ja työpäivän jättämät jäljet. Palaan sieltä kuin uutena ihmisenä.”
Saunotko mieluiten yksin vai seurassa?
”Kyse on kahdesta täysin erilaisesta asiasta. Saunon yleensä mieluiten yksin. Olen kuitenkin huomannut, että saunakeskusteluissa päästään usein olennaisen äärelle. Kun kiuaskiville heitetty vesi sihisee ja laantuu hiljaisuudeksi ja vieressä istuu läheinen ihminen, voi syntyä ihanan rauhallisia ajatuksia ja pohdintoja.”
Teillä on perinteisen, soft saunan ja infrapunasaunan yhdistelmä. Mikä on suosikkinne?
”Amanda käyttää vain infrapunasaunaa. Käytän itse 80-prosenttisesti perinteistä saunaa.”
Mikä on kolmen saunavaihtoehdon ero?
”Infrapunasauna saa jostain syystä hikoilemaan todella paljon. Se tuntuu luissa ja ytimissä saakka ja vaikuttaa siksi hoitavammalta. Kaipaan kuitenkin tavallisen saunan kuumuutta, joten olen tehnyt kokeiluja. Olen käyttänyt samanaikaisesti sekä tavallista että infrapunasaunaa ja nostanut lämpötilaa, kunnes tavoitan mielestäni ihanteellisen yhdistelmän.”
Mitä ajattelitte saunan suunnittelusta ja materiaaleista?
”Halusimme saunan, jossa olisi tilaa koko perheelle. Olin aina suunnitellut saunaa, jonka sisustusta hallitsevat tummat leveät puupaneelit. TylöHelo näytti minulle harmaan Taika-paneelin, ja innostuin siitä heti. Se sopii nimittäin hyvin yhteen infrapunapaneelien kanssa ja luo saunaan sekä klassisen että modernin ilmeen.”
Vastasiko lopputulos odotuksianne?
”Se ylitti odotuksemme!”
TYLÖHELON AJATUKSIA:
”Halusimme hyödyntää näköalan ja luoda tyylikkään ilmeen”
Hanna-Louise Widberg on TylöHelon markkinointijohtaja. Hän suunnitteli saunan yhdessä Alexin kanssa.
”Saunan kahdesta ikkunasta on upea näköala Tukholman kattojen ylle. Sijoitimme siksi lauteet ikkunattomille seinille ja loimme samalla saunaan mukavan seurallisen tunnelman. Jotta lapset viihtyisivät saunassa eikä heille tulisi liian kuuma, vain toisella seinällä on selkänojassa infrapunapaneelit”, Hanna-Louise kertoo.
Seinien harmaat Taika-paneelit ja haapalauteet sopivat hyvin yhteen beigen marmorilattian kanssa.
”Saunaa suunnitellessamme halusimme tehdä siitä luonnollisen jatkeen tyylikkäälle ja modernille kylpyhuoneelle. Ilmettä täydentää pehmeä ja epäsuora valaistus. Himmennetty valaistus korostaa näköalaa ja luo rentouttavan tunnelman”, Hanna-Louise sanoo.
