Skjønnhetsfordeler ved bruk av badstue

Regelmessig bruk av badstue kan gjøre underverker for huden din, ved å rense porene og forbedre sirkulasjonen. Varme og svette stimulerer også produksjonen av kollagen, som gir huden et mer ungdommelig utseende. En økt i badstuen har kanskje ikke så stor innvirkning, men hvis du gjør regelmessig bruk av badstue til en vane, kommer du raskt til å se en forskjell på huden din. Et godt tips er å tilføre fuktighetskrem mens huden fremdeles er fuktig fra dusjingen.

Flere fordeler med badstue

 

Optimaliser treningen med badstue

Visste du at regelmessig øking av kroppstemperaturen, faktisk kan føre til dramatiske forbedringer i muskelvekt og utholdenhet*? Når kroppen din utsettes for varme, blir den gradvis vant til det, noe som fremkaller en rekke fordelaktige endringer i kroppen din. Én av fordelene er økt plasmavolum og blodtilførsel til hjerte og muskler, noe som både gir økt kondisjon og muskelmasse.

Bruk badstue til å komme i form

green.jpg

Badstue – ditt eget private hjemmespa

Når du har din egen badstue hjemme, kan du koble av fra hverdagens mas når du føler for det.

Tenk deg: Behovet for dyre helger på spa og besøk til skjønnhetssalong blir overflødig – med egen badstue kan du få alt hjemme hos deg selv. Hvorfor ikke forvandle badet til et spa!

Med rene håndklær, duftlys og luksuriøse såper, vil en kveld hjemme føles som det mest fristende valget av alle.

Klikk for spaideer.

Du trenger ikke et stort bad

Du trenger ikke et stort bad for å nyte fordelene med badstue. Selv om du bor i en liten byleilighet, er det antakeligvis nok plass til en liten badstue. De minste modellene tar nesten ikke noe plass – mindre enn 2 kvadratmeter – og de er mye enklere å installere enn du tror. En minibadstue er en perfekt måte å tilføre en kompakt livsstil en følelse av luksus på.

Finn din badstue

Last ned vår yogaveiledning for badstue

5 posisjoner som hjelper deg med å føle deg bedre og se bedre ut

Få yogaveiledningen her