Mennesker har alltid likt varme

Mennesker over hele verden har alltid hatt glede av varme på forskjellige måter og har brukt alt fra badstuer og dampbad til banja og hammam for å føle seg bedre, se bedre ut og slappe av med sine kjære. Dagens moderne badstue kombinerer mange av disse tradisjonene og tar med seg alle fordelene med varme og damp inn i ditt hjem – slik at du kan nyte dem daglig.

Oppdag forskjellige terapier

Löyly og hvorfor ekte tradisjonell badstue involverer vann

Löyly (uttales låv-lu) er en viktig del av den tradisjonelle badstuopplevelsen. Löyly betyr å kaste små mengder vann på de varme badstusteinene for å skape en varm og beroligende damp. Dampen øker raskt følelsen av varme og luftfuktigheten i badstuen, noe som gir både nytelse og helsegevinster.

Finn ut mer

kastorforest.jpg

Bjørkeris – for å vekke kroppen

Kjenner du historien om finnene, som slår hverandre med bjerkegrener i badstuen? Den er sann. Og det er supert! Bjørkerisen (vihta eller vasta på finsk) er laget av unge bjørkekvister og er en integrert del av den finske badstuopplevelsen. Meningen er å slå huden lett med bjørkerisen for å stimulere blodsirkulasjon og frigjøre den friske og oppkvikkende bjørkearomaen.

Badstuetilbehør

Finsk etikette for badstue

  • Badstuen er et sted for fysisk og mental rensing. Snakk med lav stemme og oppfør deg rolig.

  • Å bli invitert til noens badstue er en ære. Ikke si nei, med mindre du har en virkelig god grunn.

  • I Finland er skikken å bade naken, men hvis du er mer komfortabel med badetøy, er det også greit.

  • Du må alltid være høflig og ikke banne eller bruke dårlig språk i badstuen.

  • Sist, men ikke minst: Husk alltid å drikke mye vann!

 

Få enda mer ut av badstuen din

Last ned vår veiledning om tips for bedre badstuopplevelser

Oppdag badstuopplevelsen som passer for deg