Хорошо известно, что регулярное посещение сауны благотворно воздействует на организм. Очищается кожа − ведь под воздействием интенсивного прогрева поры расширяются, и загрязнения смываются обильно выделяющимся потом. Активно тренируется сердечная мышца в результате повышения частоты сокращений и понижения кровяного давления, что, в свою очередь, стабилизирует содержание жиров и уровень сахара в крови.
