С нашей помощью быть любителем сауны легко и просто. Окружите себя красивыми натуральными материалами. Еле заметным ароматом и надёжным ощущением древесины. Окунитесь в комфортное тепло, оставив за порогом сауны суету и стресс, и ощутите покой и умиротворённость .
Все мы знаем, как даже слабый аромат способен запустить механизм памяти, вызывая из забвения образы людей и мест, а подчас − очень сильный эмоциональный отклик. Но вы можете не знать, что запахи оказывают прямое воздействие на организм через нашу нервную систему! Эфирные масла, например лаванда, демонстрируют эффекты, аналогичные противотревожным лекарственным средствам. Эфирные масла лаванды, лимона и бергамота − вот примеры успокаивающие ароматов, известных своими свойствами снижать уровень стресса и тревоги.
Знаете ли вы, что пребывание в жаркой сауне способно ослабить симптомы депрессии и резко повысить удовлетворенность жизнью? Все мы знаем, что ощущение тепла приятно и комфортно, но это далеко не всё. Исследования показывают, что регулярное посещение сауны на самом деле оказывает измеримое положительное воздействие на уровень серотонина в крови человека. Серотонин – это «гормон счастья», который влияет на наше настроение и на поведение.
