Mintun tuoksu saunassa terästää mieltä

Inspiration | Tuotteet

1 minuuttia

Tylohelo_Mintun tuoksu saunassa terästää mieltäUseat tieteelliset tutkimukset osoittavat, että aromaterapialla voi olla merkittäviä vaikutuksia terveyteen ja suoriutumiseen. 

Yksi tehokkaimmista aromaattisista öljyistä on piparminttu. Tohtori Moss on tutkinut yhdessä kollegoidensa kanssa Northumbrian yliopistossa Isossa-Britanniassa piparmintun tuoksun vaikutuksia keskittymiskykyyn ja muistiin. Tuloksissa näkyi suuria eroja piparmintun tuoksuisessa ympäristössä testattujen koehenkilöiden ja kontrolliryhmien välillä. Piparmintulle altistuneet koehenkilöt kertoivat lisäksi tuntevansa olonsa paljon energisemmäksi ja valppaammaksi kuin tutkimuksen muut osallistujat.

– Tulokset antavat viitteitä siitä, että eteerisillä öljyillä voi olla merkittävä vaikutus ihmisen hyvinvoinnille ja käyttäytymiselle, brittiläinen tutkimusryhmä päätteli International Journal of Neuroscience -julkaisussa.

 Toisin sanoen mintuntuoksuinen aamusauna antaa hyvän pohjan tuotteliaalle työpäivälle. Sinun tarvitsee ainoastaan lisätä muutama pisara minttuöljyä löylyveteen, niin saat saunaan aromaattiset löylyt. Piparminttu ja bergamotti ovat tuoksuja, jotka ovat tunnettuja aisteja terästävistä ja energiatasoa nostavista vaikutuksistaan. Sitruuna, greippi ja eukalyptus taas ovat raikastavia ja virkistäviä tuoksuja. Hedelmäiset ja raikkaat tuoksut tekevät ihmeitä aamusaunassa.