Alle vil føle vel og se godt ut. Økt kunnskap om viktigheten av velvære, fysisk så vel som mentalt, øker også interessen for badstubading. Forskning viser at regelmessig bruk av badstuen har positive effekter på mange ting, på hjertet så vel som på din generelle kondisjon. Og, kanskje viktigst, roen i kropp og sinn. I badstuen er du alene med tankene dine, eller har fine samtaler med venner og familie