Sauna lifestyle

Varje år, mitt i den kallaste vintern, arrangeras ett europeiskt bastu- maraton i Estland. Målet med tävlingen är att sprida värme och gemyt under årets ...

Varje år delas the Good Spa Awards ut i Storbritannien. I november 2018 belönades inte mindre än tre spa-hotell, vars vackra bastuanläggningar kommer från ...

Värmen i ett ångbad stimulerar produktionen och frisättningen av endorfiner och serotonin och andra “må bra-hormoner”, samtidigt som den motverkar de skadliga ...

Blir det här ditt hälsosammaste år någonsin? Vi har listat 4 tydliga trender inför 2019. Och om du äter mer grönt, bastar massor och sover på regelbundna tider ...

Julen nalkas och adventsfirandet är i full gång. December är ofta en stressig månad med långa inköpslistor, tighta deadlines och mycket att stå i. Men är det ...

Snart är julhelgerna här och det är dags att skicka julhälsningar till nära och kära. Varför inte skicka en riktigt värmande påminnelse om att ta sig tid att ...

Få länder är så starkt förknippade med bastubadande som Finland. Vi har listat de fem viktigaste ingredienserna i en äkta finsk bastu-upplevelse.  

Photocred: Sauna devarana  Hamburgare i bastun, utsikt över hockey-rinken eller en bastu byggd helt av is? Vi tipsar om galna och unika bastukoncept som du ...